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教孩子正确的刷牙方法

刷牙:
掌握正确的刷牙方法,即上下旋转刷牙、上牙从上往下刷,下牙从下向上刷,轻轻地不必用力过猛;牙齿的各个面均要刷。每次刷3分钟。

牙刷的选择:
选用头小毛软的保健牙刷,牙刷使用后应将牙刷头向上放置任其吹干,以备下次使用。因牙刷易有细菌生长,一般牙刷使用1~3月后应调换新的牙刷。

养成好习惯:
临睡前不吃糖果饼干,别忘了刷牙。
教育孩子不偏食,不单侧咀嚼,不咬手指与铅笔,多吃蔬菜等粗纤维食物。增强咀嚼功能,有利于牙颔系统的正常发育,减少牙病。

定期作口腔检查:
最好3~6月检查一次。龋病俗称蛀牙,是一种极普遍且发病率很高的疾病。龋病可发生在任何年龄,尤其在青少年发病率较高,其病因较复杂,与细菌、食物中的糖类以及机体对龋病的抵抗力有关。它好发于不容易保持清洁的牙面上,如牙齿的点隙、裂沟与邻接面等。
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